می توان گفت که تقریبا همیشه ورزش‌های کمر جهت توانبخشی به ستون فقرات و تسکین کمر درد ضروری هستند. معمولا یک برنامه ی ورزشی کنترل شده و تدریجی که مناسب فرد باشد موثرترین راهکار است. در حالی که یک پاسخ معمولی به کمر درد این است که به خود سخت نگیریم، که می تواند شامل استراحت در تخت و یا دست کم دست کشیدن از فعالیت‌های طاقت فرسا باشد، استراحت بیش از یک و یا دو روز می تواند روند بهبودی را از بین ببرد و یا شدت درد را افزایش دهد.
ورزش مداوم یکی از مهمترین عامل‌های تسکین درد در طولانی مدت است؛ با این حال، تدوام ورزش می تواند بنا به دلایل مختلف از جمله تشدید درد در اثر انجام فعالیت، محدودیت های اقتصادی و انگیزه ی کم سخت شود. رایج ترین دلیل فقدان ادامه ی ورزش همان افزایش درد ناشی از انجام این فعالیت است. در این شرایط مراجعه به دکتر می تواند در کاهش درد و مدیریت بخش های اولیه ی برنامه ی ورزشی کمک حال باشد.
هچنین علایق فردی نیز در تداوم ورش نقش دارند، بعنوان مثال اگر روند ورزش کردن بسیار دردناک و یا لذت بخش نباشد احتمال انجام منظم و بقدر کافی آن جهت موثر بودن بسیار کم است. پیشنهاد می شود که قبل از افزودن به روند ورزش با دکتر مشورت کنید تا مطمئن شوید که ورزش جدید به ساختارهای سالم و یا نخاعی در حال ترمیم را به خطر نمی اندازد.
شیمی درمانی به روش درمان دارویی بیماری‌هایی مانند سرطان گفته می‌شود. این درمان که بر روی بیماران سرطانی انجام می‌شود، بسیار گسترده بوده و جوانب زیادی دارد. در این مقاله توضیحاتی کلی در مورد اینکه شیمی درمانی چگونه است، عوارض آن چیست، مراقبت‌های بعد از شیمی درمانی، هزینه و موارد دیگر، داده شده است.
از شایع ترین مشکلات دهان و دندان می توان انحراف فک را نام برد. این اختلال باعث بروز مشکلاتی در چهره افراد و همچنین عملکرد دهان و دندان آن ها می شود که در صورتی که به موقع درمان نشود با عوارض آزار دهنده ای همراه خواهد بود. آیا تا به حال به عوارض آن فکر کرده اید؟ علل ایجاد آن کدام اند؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟ ارتودنسی چه نقشی در درمان این اختلال دارد؟